Genussmomente

Es ist wieder so weit. Ein neues Food Diary. Oh je! Vorab: Erwartet nicht zu viel. Erwartet am besten gar nichts, überhaupt nichts. Nach dem ich letzte Woche schon geschrieben habe, dass ich unglaublich Hunger gegen Ende der Woche hatte, hab ich mir erstmal ein bisschen Essen gegönnt. Dann bin ich nach Hause zu meiner Familie und Freunden und ja .. wie es dann eben immer so ist. Mit denen Essen gehen, hier feiern, Mama macht halt auch immer das…

Vielleicht direkt am Anfang ein kurzes Fazit: Diese Woche hatte ich wirklich Hunger! Es war glaube ich Mittwoch, als ich am liebsten alles gegessen hätte und ich wusste gar nicht vorher das kam. Vorhin bin ich immer super mit meinen Punkten klargekommen und hatte überhaupt keine Probleme. An dem Tag war es anders aber dazu gleich mehr. Abgenommen habe ich auch, also den Speck von Weihnachten. Das Ergebnis? Lest ihr ganz am Schluss. Freitag, 05.01. An dem Tag traf ich…

Woche #1 im neuen Jahr. Bei Weight Watchers habe ich meinen Wiegetag auf Freitag gelegt. Ich bekam diesen Tipp von einer Followerin. Einfach um motivierter zu sein, weil man in der Woche (in der Regel) besser aufs Essen achtet, als am Wochenende. Deshalb werden meine Wochen immer von Freitag bis Donnerstag gehen und am Freitag gibt es dann ein kurzes Update und eine Art Essenstagebuch, da sich das viele gewünscht haben. Nicht wirklich aufwendig, einfach aufgeschrieben und festgehalten. Vielleicht dient…

ANZEIGE | Ich sitze gerade im Zug von Gießen nach Stuttgart und schreibe diesen Blogpost vor. Ich wollte es sofort abtippen, um alle Emotionen festzuhalten. Es war ein schönes Wochenende, ein sehr schönes. Obwohl die ganze Woche wirklich schön war. Alles war schön. Und am liebsten würde ich das Wort schön noch 100x schreiben. Trotz Stress und Hektik habe ich versucht die Zeit zu genießen und es sogar ein wenig geschafft. Nach 3 ½ Tagen Berlin flog ich kurz nach…

ANZEIGE, weil Markennennung | Dieses Jahr habe ich es viel zu selten auf den Weihnachtsmarkt geschafft. Das macht mich einerseits wirklich traurig aber andererseits habe ich gelernt, wie ich mir das Weihnachtsmarkt-Feeling auch irgendwie nach Hause bringen kann. Ich habe vor ein paar Tagen mir selbst Punsch zu bereitet – Kinderpunsch. Geht aber für Erwachsene. ;D Wie was wo? So geht’s: Zutaten: Wintertea von Pfanner Orange Zimt Glühwein-Gewürz Bei Bedarf: eine Flasche Weißwein Den Wintertea in einem großen Topf warm…